Иногда лень – это тревожный симптом.

Порой нам не хочется мыть посуду, работать или заниматься спортом. Но если постоянно нет сил ни на что — это уже может быть признак болезни

• Анемия - дефицит железа: клеткам не хватает кислорода, отсюда слабость и апатия
• Дефицит витамина D — часто проявляется именно усталостью и отсутствием энергии
• Проблемы со щитовидной железой — организм «замедляется», и даже простые дела становятся тяжелыми
• Заболевания печени — хроническая усталость один из первых сигналов

Если чувствуете, что это уже не «лень», а постоянное истощение — лучше не откладывать:

• Сходите к терапевту
• Сдайте базовые анализы крови и мочи
• Проверьте уровень гормонов и витаминов

После лечения «ленивое состояние» часто проходит, и жизнь снова наполняется энергией. А если ваши анализы в порядке — тогда стоит обратится к психологу или психиатру, чтобы работать с внутренними причинами.

Не всегда дело в слабой воле — иногда это сигнал организма, который просит помощи.