Мандарины обладают противоопухолевым действием

Два больших фрукта в день – хорошее дополнение к основному рациону. Поэтому в сезон цитрусовых 4-5 мандаринов среднего размера принесут пользу.

Выбирайте плоды с кожурой яркого цвета, ровно окрашенные, без пятен.

Не забывайте мыть мандарины в тёплой воде с мылом. Цедру от таких плодов лучше выбросить.

Лекарство от яда отличает дозировка. Пусть ваша еда всегда будет лекарством.

#МинздравЗК