Неделя сохранения психического здоровья

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

• отказаться от вредных привычек,
• правильно питаться,
• соблюдать водный баланс,
• развивать позитивное мышление.