8 октября — Всемирный день зрения!

ГУП «Аптечный склад» напоминает: забота о зрении — это не формальность, а основа качества жизни.

По данным ВОЗ, более 2,2 млрд человек в мире живут с нарушениями зрения, и почти половина случаев могла быть предотвращена при своевременном обращении к специалисту.‌

Простые правила для сохранения зрения:

• Каждые 20 минут работы за экраном делайте 20-секундный перерыв, переводя взгляд вдаль
• Включите в рацион продукты, богатые лютеином и витамином А: шпинат, морковь, тыкву, яичный желток
• Используйте солнцезащитные очки с UV-фильтром даже в облачную погоду
• Проходите профилактический осмотр у офтальмолога не реже одного раза в год ‌.

Берегите зрение — записывайтесь на проверку и будьте здоровы!

С уважением и заботой о вас, ГУП "Аптечный склад".